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原来你是这样的巧克力!

巧克力是很多人最爱的甜品,口味多样、口感浓郁丝滑,感受它逐渐在嘴里融化更是一种别样的享受。经过研磨之后可以在可可浆中加入各种辅料,调制不同口味的巧克力~  可可脂含量较高,硬度较大。2019-07-04 13:49

减肥没成功可能是因为吃错了 得重吃!

此专题特别适合人群:想瘦又懒得动的人、没有时间运动的人、瘦身后快速反弹的人、喝凉水都长肉的人……A:我每天都争取吃足够多的蔬菜和水果,搭配优质的蛋白质来源(比如豆类和新鲜肉类)和健康的脂肪(比如橄榄油、坚果)。2019-07-02 09:30

手指中藏着养生密码

日常生活中,经常用拇指尖掐一掐商阳穴,能旺盛大肠经的气血,调节消化道功能,加快人体新陈代谢,对身体有强壮补益的作用。中指对应人体心包经,心包经的高热之气由中指上的中冲穴冲出体表,有苏厥开窍、清心泄热的作用。2019-07-01 08:29

大枣补铁抗疲劳、淡茶降温提精神!吃对食物让你夏天不犯困

炎热的夏季往往是最容易犯困的季节。黄豆、小豆、绿豆等豆类含钾更为丰富,夏季可以多喝绿豆汤,或吃绿豆芽、黄豆芽拌菜。茶水中含有一定量的咖啡因,可以兴奋中枢神经,对于驱除疲劳有一定效果。2019-07-01 08:29

这6件事助你缓解苦夏!

食疗来帮忙  出现苦夏症状的人可以多吃一些淡渗利湿、芳香醒脾、益气养阴的食品,如薏苡仁、莲藕、苦瓜、豆腐、百合、绿豆、山药、白扁豆、莲子等。2019-07-01 08:29

经常做这四件事 会比别人老得快

“很多人以为‘补’最好是在冬天,其实不对,对女性来说,炎夏才是最好的时机。从今天开始到入秋,建议女性坚持晚上11时前睡觉,少生气,睡觉前做好以下两个动作:  方法1:睡觉前用温水泡脚,驱寒活血。2019-06-28 08:34

夏日养生 祛暑化湿扶阳三结合

医学指导/广东省第二中医院针灸康复科主任中医师聂斌教授、推拿科副主任医师曾科学  今年夏天无疑是最符合岭南气候特点的——晴则骄阳似火,雨则暴雨倾盆……典型的高热潮湿天气。做法:绿豆加水煮沸后放入陈皮、百合同煮1小时,放冰糖调味后放至室温饮用  功效:消暑解渴、宁心安神。2019-06-28 08:32

夏天没胃口怎么办?试试这几款果蔬汁

夏至过后,进入酷暑天,人们常常感到吃什么都没有胃口,食量变小,从而导致身体营养跟不上,体重减轻。这一果蔬汁富含胡萝卜素、维生素C、苹果酸、果胶等营养元素,有排毒养颜、减肥瘦身、防癌和提高免疫力的功效,适合各类人群饮用。2019-06-27 08:31

盛夏炎热 频繁洗澡好吗?你会健康的洗澡吗?

夏季来临,气温升高,有些城市的气温高达40度,户外稍微走动一下,就感觉身上黏黏的。使用搓澡巾,还可传播一些皮肤传染病,尤其是与他人共用搓澡巾,传染的机会更多,经常使用搓澡巾,还容易得疖子、脓疱疮等皮肤病。2019-06-27 08:31

夏季最爱吃西瓜 吃西瓜有哪些禁忌?

炎热的夏天里,吹着空调吃着西瓜可谓人生一大美事。口腔溃疡者  口腔溃疡多因阴虚内热而生,因西瓜利尿,使体内水分排出,会加重阴虚内热的情况,不利于口腔溃疡的愈合。2019-06-27 08:30

夏季泡脚 好处多到你想不到

夏天,在有的人眼里意味着泳池冷饮冰西瓜,有的人则想到夜市啤酒小龙虾,或者有的人二者兼顾,好不滋润。血液循环量的增加,能间接调节各内分泌腺体分泌各种激素,如甲状腺分泌的甲状腺激素,肾上腺分泌的肾上腺激素等等,这些激素均能促进新陈代谢。2019-06-27 08:30

补水喷雾真能补水吗?室内需要防晒吗?

”  蔡绥勍分析,导致激素依赖性皮炎的主要原因还是一些不当的护肤品,比如一些不明渠道购买的面膜。最关键的是,虽然使用的是保湿喷雾,但它的保湿功能是有限的,要长效保湿,喷雾用后,还是需要使用乳液、面霜等产品,锁住肌肤水分,不单单只用保湿喷雾。2019-06-26 08:13

油光脸不能一洗了之 洗脸太勤反伤皮肤

四川大学华西医院皮肤科李利教授认为,现在女性出现的很多皮肤问题都是由于过度清洁造成的,正确洗脸才是保持皮肤健康的关键。但这些污垢并非就都是坏的,有些污垢的存在是会保护皮肤的,比如,过多的皮脂虽然会阻塞毛孔,但皮脂与汗液一起形成的皮脂膜,是皮肤屏障的重要组成部分,可以保护皮肤。2019-06-26 07:47

首届国际医美产业创新投资高峰论坛在成都举行

2018年成都市相继出台《成都医疗美容产业发展规划(2018-2030年)》、《成都市加快医疗美容产业发展支持政策》等促进医美行业发展政策。据介绍,中国整形美容协会医美产业基金分会(筹)旨在为产业和资本的连接构建优质资源平台,帮助打通上下游,推进产业结构升级。2019-06-21 18:35

夏季食养这样做 多吃这几类食物

夏季人体的新陈代谢较为旺盛,有些人动不动就一身汗,唇干口燥,食欲减退,胃口不佳。现代药理研究表明,芳香气味的食物大多能刺激嗅觉、味觉及胃黏膜,从而促进胃液分泌,增强食欲;健脾利湿的食物多能利尿,排走体内积水。2019-06-19 09:07

这些生活习惯正在“暗算”你的肝脏

肝脏是人体最大和最重要的器官之一,它执行500多项重要功能,包括净化血液、排除毒素、将营养物质转化为能量,以及储存维生素和矿物质。体重沉:超重的一个常被忽视的后果是脂肪堆积在肝脏周围,导致非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)。2019-06-19 08:23

女生是先减脂还是先塑形?给你答案

减肥应该先减脂然后再进行塑型,只有瘦下来了,才能对身体有效的塑型。塑身:塑身是针对对身体的匀称型不满意的,就属于对体型的重新精雕细琢。塑身:技术含量高,比如丰胸、丰臀、瘦腰、瘦腿、瘦脖子、瘦脸等、骨盆脊柱矫正等。2019-06-19 08:00

网售化妆品,须实名登记资格核验

6月13日,笔者从广东省药品监督管理局新闻通气会上获悉,《广东省化妆品安全条例》(下称《条例》)将于7月1日起施行,该《条例》是我国第一部化妆品安全监管地方法规。《条例》设六章六十五条,涵盖化妆品生产管理、经营管理、监督管理、法律责任等各个方面,实现了化妆品卫生监督向安全监管的转型。2019-06-18 09:37

怎样喝水才健康

炎炎夏日,大家饮水自然增多。健康肾脏在正常状态下每小时可排出800毫升至1000毫升水(尿液),如果在这个程度内摄入水分,肾脏表示“毫无压力”。最后要提醒的是,大家每天早晨起床后需饮用一杯水,以补充一夜流失的水分;而晚上入睡前建议尽量不要饮用太多水,以免频繁起夜,影响睡眠。2019-06-18 09:36

这10种食物不能放进冰箱?似是而非的“生活常识”

细菌量和是否受潮取决于包装  文中说,药材不宜放冰箱的理由是“和其他食物混放时间一长,不但各种细菌容易侵入药材内,而且容易受潮”。2019-05-08 08:19

这洁面十要点记熟了,就没有你洗不好的脸!

洗脸后,可以搭配水乳霜进行适当地按摩,不仅能提升后续护肤品的吸收率,还能改善肌肤的血液循环,增加肌肤的自我防护力。而洁面仪的使用频率,每周2~3次即可,值得注意的是,在每次使用完清洁仪后,也需要给洁面仪及刷头进行清洗。2019-05-05 09:02

沃尔玛食品安全创新平台:汇聚供应链多方资源 共同推动行业创新

在4月18日举办的“通过创新提升21世纪的食品体系管理”论坛上,专家学者以及创客代表们共同探讨分享了如何用“创新”为食品行业筑起安全与健康的长城。2019-04-23 18:09

饭后跑步或致命?专家:有可能是食物过敏

”  不同食物的致敏周期也不一样,常见的食物过敏原有牛奶、鸡蛋、花生、大豆、小麦、坚果、鱼、虾、蟹、贝类等。对于明确致敏食物变应原的患者,则应禁食该种食物及含该种食物成分的一切食品。2019-04-19 10:05

龙涎香是香料还是药材?专家:药理作用与麝香相似

王光志表示,最近的确关注到了说有人在海边捡到龙涎香的传闻,“但因为没有亲眼看到,不便对其评价。王光志表示,目前认为龙涎香有的系抹香鲸吐出来的肠道分泌的凝结物,有的系肠道排出体外的分泌物。2019-04-18 09:13

年轻人为何不愿睡觉?拖延时间主要用于玩手机追剧

观察晚安之后的夜生活,我们或许可以揭开其中的秘密:年轻人熬夜不仅归因于“拖延症”,还是为了在嘈杂纷扰的日常生活中,夺回一点专属于自己的时间。他们道完“晚安”之后的独处,并非对身体毫无意义的自戕,而是对忙碌生活节奏最温柔的抵抗。2019-04-18 09:12

关于眼袋的误区:别搞不清“眼皮子底下”的事儿了

最近,虽然电视剧《都挺好》已经收官,但“网红”苏大强的热度似乎并没有消退的意思。人们想尽各种办法要去除影响美观的眼袋,殊不知,对于这个眼皮子底下的东西,你还真未必有多了解。2019-04-18 08:20

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